傅罚练习两千下挥刀，因为莱莱大哥偷偷跑去村子里买了三碗凉粉回来，然后我和他一起吃了两碗，留了一碗给鳞泷先生。
虽然被罚了，但今天感觉很开心。”
“今天是摔跤祭典，是为了不论变成怎样的姿势，都能减缓冲击并迅速站起来的训练，
我拿着刀，带着砍中鳞泷先生的决心面对他，而与之相对，鳞泷先生则是两手空空。
但他简直强的不像话，我总是立刻就会被他丢出去滚在地上。”
“6月7日
莱莱大哥用刀的样子还是好搞笑啊，每次练刀的时候他的表情都好狰狞，噗！祢豆子，要是你醒了一定也会笑出来的！”
“6月20日
鳞泷先生说明天要学习呼吸法和十种水之型，那是什么东西？不过莱莱大哥听到的时候似乎……很兴奋？”
……
6月21日
清晨，辛莱莱和炭治郎站在林荫下，伴着蝉鸣聆听者鳞泷左近次的教诲。
“今天要学习呼吸法和姿势，然后我会将十种水之型都交给你们。”鳞泷左近次那沧桑而沙哑的声音响起。
“首先，是全集中的呼吸。”鳞泷左近次顿了顿，道：
“有意识地进行全集中的呼吸，让氧气遍及到身体每个角落的细胞……”
鳞泷左近次十分细致地给辛莱莱和炭治郎讲解着，炭治郎听得有些云里雾里，但辛莱莱却是若有所思地点了点头。
“鬼灭的世界观和JOJO类似，也就是说呼吸法其实就是一种运用体内细胞能量的手段……只不过鬼灭这里面的呼吸法入门要求有点过于硬核了。”
辛莱莱认真着鳞泷左近次讲的东西，将其和自己的理解相映照对比。
“细胞能量和法力在性质上有一定的类似，都属于一种特殊的能量，只不过细胞能量是压榨自身得到的，法力却是源自灵界和物质界的交织下。”
“与JOJO里把细胞能量对外释放形成波纹甚至是替身的使用方式不同，鬼灭中更倾向于将细胞能量对内使用，强化身体本身。”
“所谓的呼吸法，与其说是把氧气运送到身体的各个角落，倒不如说是再逼迫自己身体的本能，让身体在求生的本能压力下自己学会动用细胞能量，强化全身细胞。”
“真正起到强化身体作用的，其实是细胞能量，呼吸法不过是一种运用细胞能量的方式而已。”
“并且因为呼吸法的学习对人体压迫极大的缘故，所以常人在身体基础不行的情况下，根本撑不到掌握呼吸法就会把身体弄垮。”
“除非是天生对细胞能量极其敏感，或者类似我这种后天接触过类似细胞能量的东西并且有过熟练掌控的经验的。”
辛莱莱照着鳞泷左近次的讲解，尝试起呼吸法的运转。
第一次的时候，辛莱莱和炭治郎一样，把自己憋了个半死，第二次的时候，辛莱莱仔细感受着肺部的变化，隐约抓住了一点感觉。
尝试了两次后，第三次运转呼吸法时，辛莱莱双眼一亮，一种莫名地畅快感从胸腔扩散到了全身。
“成了，果然，拿控制法力的经验用在控制细胞能量上完全可行！
【已习得水之呼吸法】
【主动技能：水之呼吸（不可升级·可进阶）
使用条件：掌握全集中呼吸方式。
使用方式：进行一次全集中呼吸。
技能消耗：1单位细胞能量
技能效果：利用细胞能量，对全身细胞进行强化，身体属性提升：体力+1力量+2敏捷+2，身体自愈能力加快，精神集中度提升，持续时-->>