br> 虽然可能有点夸张，但林洛觉得，做个长寿的陆地真仙还是没问题的。
上清大洞真经第四章，上皇先生紫晨君，左无英公子章。
存思之法与行气之法，无英神真生紫黄，三炁混合成宫商，招引真炁镇膀胱，通流三丹会洞房，为我致仙变丹容。
林洛听得晕晕乎乎，勉勉强强的能跟上。
不管能不能听明白，先把内容记下来。
现在这是梦境之中，能依靠的只有脑子，好在林洛的脑子经过存神后还挺好使的。
……
一大早，林洛就起来了，床上两只狐狸缩成一团，一脸的纠结苦恼之色。
见她们还没醒，林洛就知道她们经历着跟自己一样的痛苦和折磨。
嘿嘿，挺好！
你家主人晚上那么难过，你们要是睡得挺香，岂不是很不公平！
林洛笑呵呵的穿衣洗漱去给祖师爷请安去了。
“清早起床，拥抱太阳，让身体充满灿烂阳光！”
一边哼着小曲，一边来到神堂香坛前。
四小只，小月还有任婷婷她们也都陆续过来了。
看来这段时间的“清修”，让几位大小姐都学会了早睡早起嘛。
“阿洛！”
“师娘让你教我们金光炼体术哎！”
“是啊，师娘和师父昨天晚上交代的！”
林洛一愣，他来教！
“我师娘呢？”
“师娘和师丈正在忙着做请柬。”
“行吧，先给祖师爷请安，然后我教你们金光炼体术！”
林洛点头，带着一帮莺莺燕燕去给祖师爷上香请安。
“祖师爷，昨天晚上辛苦了，弟子虽然没完全听明白，但已经全部记下来了，今天一定好好琢磨，争取研究透了。”
“对了，那个石少坚，好好教训他，我看他心术不正，要长歪了，我大师伯是他亲爹，不忍心教训他，再这么下去，他可就废了！”
“作为咱们茅山派我们这一支新一代的大师兄，他可是脸面，他要是废了，今后脸就没了！”
可不是，
我茅山斩妖除魔！
你家大师兄是邪魔外道！
我茅山驱邪治鬼！
你家大师兄是邪魔外道！
我茅山治病救人！
你家大师兄是邪魔外道！
这一句话就把多少年来的坚持和良好形象给干废了。
唰——
林洛插上去的三炷香以肉眼可见的速度变短，三道香线笔直的朝着房梁飘去。
“咳咳，我可不是打小报告啊，我就是看着少坚师兄要走入歧途，我心疼呀！”
林洛一副我很心痛的踏青表情说道。
后面等着上香的师妹们一脸茫然。
师兄嘀嘀咕咕的，说啥呢？
啥好心痛啊！
林洛让开位子，师妹们纷纷上香，给祖师爷请安。
随后，林洛带着她们来到了后院，开始教她们金光炼体术。
想要修炼金光炼体术，首先要有金光！
人的体内都有金光，区别就是多与少！
金光外放的，那都是多的溢出来的表现！
她们现在身体里没有那么多不要紧，林洛有啊！
量大管饱！
只见林洛身上闪烁着璀璨的金光，接着将身上的金光凝-->>