手引体向上，这三个动作都是锻炼上肢和核心力量开发出来的。
比一般的街健难度更高，锻炼效果更强。
做了几组后，陈觉就感觉肌肉酸胀的厉害，汗液如雨下一般。
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【叮~】
【完成一次高强度的无氧运动，你的手臂、肩颈、腰腹背部肌肉得到了高效锻炼，心肺能力有轻微提升，你的新陈代谢功能有所增强。】
【力量属性+0.01】
【体质属性+0.01】
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“就剩人体旗帜和俄挺还没办法做到。”
“街头极限健身，打破自身极限，果然效率很高！”看着面板跳出的提示，陈觉感觉非常满足。
趁着下午时间还多，一边调整休息，一边摄入水和功能饮料。
等休息完又做了几组，力量属性再次增长了0.01。
陈觉发现越是刺激薄弱的身体区域，得到的回报就越大。
这一套街健动作大多都是针对上肢和核心的，对腿部力量的锻炼还有些欠缺。
等把腹肌和马甲线练出来，实现五大街健神技自由掌握后，陈觉还得抽空学习一下腿部的锻炼才行。
“希望浩浩小朋友早点康复出院。”
“李睿老师，我可是很需要你的指导啊！”陈觉心中期盼道。
……
望着天边下落的夕阳，拖着疲惫身体的陈觉先去食堂饱餐了一顿，随后回到了公寓冲了个热水澡。
网上说泡澡其实对身体的运动疲劳更有缓解效果，可惜租的地方条件比较简陋，只有淋浴并没有浴缸。
至于天天去京唐汇做水疗SPA，兜里那点存款又负担不起。
没办法的陈觉，就只好发挥穷人的智慧，上网买了个折叠用的泡澡桶，又淘了一些瑶浴的药浴包打算试试这泡澡的功效。
既然这些卖家把药浴包的疗效吹嘘地那么神奇，什么温肾、固阳、解乏、散寒功效都有，自己又有面板在可以随时监测体质属性的变化，怎么着也得多尝试一下。
左右不过是几百块钱，要是能靠泡澡刷点属性出来，那不是赚大发了？
……
回公寓后陈觉就没继续锻炼了，吃了点鱼肝油和人参切片早早上床休息放松。
趁着还没睡之前，又跟吴老师聊了起来。
两人从绝活视频的创意，再到彼此学校里遇到的好玩事情，反正什么话题感兴趣就往什么话题上引。
有点上学谈恋爱时烫电话堡的感觉在里头，聊了几个小时都不带断的，
“吴老师越来越主动了！”陈觉对着手机微信微微一笑。
有妹子陪聊，一晚上的枯燥时间很快就渡了过去。
聊到最后陈觉甚至不知不觉进入了深度睡眠，而面板十分难得的再次触发了体质属性上涨的提示。
等到第二天一早起床，陈觉感觉全身放松，精力格外的充沛。
“舒服！”
陈觉伸了伸懒腰，上楼顶对着初升的朝阳继续练眼睛和耳朵。
花了45分钟做完眼耳的保健操，陈觉发现自己看这个世界更清晰了！
略带微紫色的朝阳，蔚蓝色的天空，片状的白云，还有静谧的江大校园全都一览无余。
而这时，面板也弹出了提示：
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【叮~】
【完成一次有效的眼部保健运动，你的眼部血液循环小幅度加速，视网膜线粒体变得异-->>