> “天天做各种基础项目的修炼你们应该感觉很无聊吧。”沐月没有急着让两人开始修炼，而是笑眯眯的问了一句。
“是挺无聊的，和最开始的体能训练一样，就是加上了要保持全集中呼吸的条件。”带土认同说道。
“毕竟是训练。”止水回答道。
训练本身肯定是不会有趣，让他一直持之以恒高质量完成各种训练的动力是完成训练之后的提升，以及沐月的夸赞。
“那我们今天就来玩一点有趣的，有挑战性的。”沐月笑眯眯的说道。
看着沐月的笑容，带土不知道怎么的产生了一种不好的预感，于是连忙说道：
“其实我觉得止水说的很有道理，训练哪有什么无聊不无聊的。”
“我都行，我相信沐月老师你安排的训练肯定是最适合我们的。”听完沐月的话，止水表达了新想法。
带土：……
这样就显得他很呆。
“不会是要将那个恐怖的训练方式拿出来吧。”心中想着以前度过的黑暗时光带土忍不住打了一个寒颤。
如果有的选，带土宁愿再和上忍战斗一次也不想回到那种日子。
做题惩罚训练，是带土认为最为恐怖的训练，一度让他失去了时间观念，仿佛每一天都是周五，接下来就是无尽的做题时间。
这可不是带土一个人的看法，哪怕是认为自己有着铁和岩石一样意志的迈特凯也曾经表示如果让他来做题，他宁愿选择锻炼一天。
“训练很简单，就是躲过我的攻击，你们可以使用任何手段，无论是写轮眼还是使用忍术攻击我都可以。
如果被我打中一次需要做两道题，成功躲过一次抵消两道，要是直到结束一次没有躲过需要做的题目还会再次增加百分之十。”沐月笑呵呵的说出训练规则。
“沐月老师你会将实力控制到什么程度，要是你用全力我们怎么可能闪躲的了你的攻击。”带土出声问道。
他们和沐月之间的差距太大了，要是沐月爆发全速，他们连沐月的影子都看不见，这还怎么躲。
“是影分身和你们进行训练，影分身我不会给太多查克拉，会和你们的水平差不多，只要你们的呼吸法稍微进步一些，就能闪躲的了。”沐月笑着点了点头说道。
“另外，训练时间将持续六分钟，在六分钟之内我的影分身随时都会发动进攻。”沐月说出了时间限制。
他这个训练不仅要增强两人的爆发，还要让两人变得更加持久。
呼吸法常中训练的本质就是如此，让呼吸更加集中，同时增强呼吸法的持续时间，以达到全天全集中的状态。
“居然足足持续六分钟！”带土忍不住感叹了一句，他仿佛看到了卷山题海正在朝着自己涌来。
“无论如何也要成功闪避一次，不然就亏大了。”带土心中默默想到。
这种事情带土很有经验，别看只是百分之十，如果到时候攒了一百道，那就要凭空多出十道了，到时候要是做不完得分期，又凭空多出十道。
止水没有太大感觉，不就是做题吗，他考试都是随便满分的。
“影分身之术！”沐月迅速结印分出两个影分身。
“你们可以进入全集中呼吸状态了，训练五秒之后开始，五、四……”
“炎之呼吸，全集中呼吸！”带土和止水同时进入呼吸法状态，带土更是直接把写轮眼都打开了，眼睛变成血色，两个黑色勾玉在眼中旋转。
“二，一，训练开始！”
沐月两个影分身都迅速冲出，分别朝着带土和止水攻去。
带土可以通过写轮眼观察到沐月的-->>