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白云之上，小河流淌。宋辞晚在河上听渔夫讲法，讲的则是上古金丹大道！
只听渔夫悠悠说：“这金丹大道呀，便是升仙之道，是长生之道！”
开明宗义，只这一句，若放到外头的大周修行界，立时便能引起轰动，甚至是掀起滔天巨浪。
毕竟，大周的修行界，虽有仙人在世，却从无长生之说！
大周的修仙者们，也不修金丹，他们修的是神明！
一切修行，皆为心中神明。
所谓长生，反倒成了虚妄。
宋辞晚不由得便追问：“前辈，你说金丹大道是长生之道，那这世上，真有长生吗？”
说实话，宋辞晚的修行目标虽然一向来就是长生，但这只是因为她拥有天地秤，寿命来得容易，因此她从一开始便将自己的目标定在了高处。
但实际上，堆砌寿命就一定能够长生吗？
多长的寿命算是长生？
一千年不算，一万年算不算？
若是一万年还不够，那么十万年、百万年、甚至千万年呢？
……
可是，世间万事万物，都是会随时变化的。
千万年，那可太久了。
譬如宋辞晚，她即便是能有千万年的寿命，可是这个世界……它能存在千万年吗？
甚至别说是千万年了，就说一万年，以如今的大周来回望万年以前——万年前的历史都仿佛如同空白一般。
宋辞晚近段时间来，也看过不少书，收集过不少资料，可至多，她也就能收集到五千年前的史料。
再往前去，则不是模糊、便是谬误，要么就是空白一片，什么都没有。
宋辞晚只是不深究，但其实，她有些时候也会隐约地在心底生出疑惑：到底什么是长生？这个世上存在永恒吗？无尽的寿命是否便能等同于永恒的生命？
种种疑惑，没有人能够回答她，她自己也不能。
渔夫却说：“世上自然有长生，我等寻仙者，先闻仙法，再求仙丹。吞服仙丹，筑就道基，而后感悟天地灵气，以自身为熔炉，以天地为薪火，内炼金丹一颗，此便为长生之基！”
说到长生之道时，渔夫的脸上神采飞扬，一双眼睛神光湛湛，他虽然是在摇橹，他本人也尚未成仙，可天地间却仿佛有一缕仙气，从无尽云海中渺渺而来，将他环绕托举。
此时此刻的渔夫，俨然便如仙道表征，一言一行，莫不令人心羡之，向往之。
宋辞晚连忙细细追问他的仙道，渔夫则是知无不言，言无不尽。
在渔夫的口中，金丹大道的修行之法与宋辞晚认知中的神明之法是完全不同的两条道路。
所谓神明之法，第一步修炼是炼精化气，即为炼化自身精微，引入天地元气，以自身精微为引，以天地元气为用，而生成真气自行，此即为炼精化气。
炼精化气成功以后，人才能算是真正地迈入修行之路。
但此时此刻，“人”仍旧是“人”，并不能脱离肉体凡胎，因此，炼精化气阶段，人身寿命依旧受到凡人极限的影响。
也就是说，化气期修仙者最多能活一百岁到一百二十岁。
这个寿限，保养良好的一些凡人也同样能够达到。
炼精化气以后，则是炼气化神。
炼气阶段，便是宋辞晚如今的阶段。
要将体内真气炼至圆转如意，轻重自若。
既能举重若轻，又能举轻若重，使真气满溢，神明自生，使凡人的生命得到本质的升华，如此，便为练气期！