r> 两个孩子被眼前的一切惊呆了，一声不知的楞在原地。
魏老对现在的效果很满意，否则沈丰那小子贫起来，又得把他气疯了。
“风来术，可以操纵风把附近的气息带来。修炼内功之时，如果空气清新，天地之气充沛，可事半功倍。”魏老道。
看着两孩子还在那里楞楞的没有反应，魏老接着道：
“如果风禁术，加入内力可以把术内的空气抽空，使得术内之人无法呼吸，窒息而死。而风来术加入内力，可以把风过之处尽数撕裂。”
两个孩子好像刚反应过来，异口同声道：
“好厉害呀，我也想学。”
魏老微笑道：
“我的术你们是学不会的，什么术的基础都是内力，你们每个人的术是要靠自己的悟性了。”
“从今天开始，我就要正式教给你们修炼内力之法。”魏老接着道。
这次沈丰出奇的严肃，一声不吭的听着魏老说。
三人相对，盘腿而坐，魏老道：
“接下来我一边说你们一边跟我做，我说的每一个字你们都要牢牢记在心里，印在脑中。”
“内功分为三个阶段，初为调息，进而调身，大成调心。”
“调息之法首先清心寡欲，排除杂念，达到入静状态。”
“从外界吸入天地之气，使其存于肺中，小腹回收，使初滤之气纳入丹田。此乃贯气。”
“屏气凝神，以意领气，出丹田，经上巨虚，涌泉，委中，京门，神厅，中脘，归于丹田。此乃运气”
“由丹田将气反回肺中，由口中呼出，此乃散气。”
“修习内功要知有聚有散，方可达成修炼效果，只聚不散，时间若久必将有损丹田，经脉。”
“你们继续按此方法继续做下去，接着听我说。”魏老散气后继续说。
“这一个周天为基础，一口气息游走了六个穴位，这六个穴位为身体各部穴位之节点，勤加练习首先打通这六个节点，将是内功修炼的开始，再由节点打通各个穴位及经脉。人体共四百零九个穴位，每打通一个穴位，都会增加一丝天地之气的吸收，如若四百零九全部打通，则可实现天人合一，天地之气可尽数为你所用。”
“而我们纳灵玄体因体内有灵力存在，在运气只是要时刻观察体内变化，一旦遇到灵力，则需将其纳入丹田之中，为我所用。”
“但要注意一时间不要纳入太多灵力，如果丹田与经脉无法承受，将会爆体身亡。”
说完这些，魏老缓缓道：
“好了，你们两个可以散气收功了。”
两个小孩儿慢慢的散去气息，缓缓的睁开眼睛。
彼此看着，都感觉对方有了一些变化，但又说不出来。
“魏老，我怎么感觉运了这么一会儿功，眼睛亮了很多，也精神了不少啊？”沈丰问道。
“此功不仅可以增加内力，疏通经脉，也可调养身体的各个器官，如果练至大成，长生不老也不是不可能啊！”魏老微笑的道。
“难道真有长生不老这一说嘛？”婉儿瞪着两个大眼睛问道。
“我师父是这样说的，我也不是很清楚啊。”魏老道。
“那魏老的师父长生不老了吗？”沈丰问道。
“早已去世了。”魏老道
“啊？那就是他也没有练至大成啊？”
“当然！”魏老回答
“那有多少人练至大成过呀？”沈丰又问
“据传说，至今只有一人。”魏老道。
“啊？-->>