臻和天仙。
刚刚运动完毕，天仙的脸一阵晕红。“小臻，现在我要做什么。”
周臻关掉了摄影机，说道：“我现在教你的是一种发力方式，这技巧说重要很重要，希望你不要外传。”
见周臻表情慎重，天仙收敛了笑容，有些好奇问道：“至于吗？”
周臻说道：“我跟其他的动作指导不同，他们教的都是假把式，追求的是形体，动作跟得上就好了。
但是，我要教你的是让你自己拥有更上一个层次的基础，有了这些基础，你以后不管做什么动作，都能事半功倍。要不要学？”
“当然！”她有些兴奋地问道：“真的有功法？”
“所谓练武不练功，到老一场空。我教你的虽然不算真正的功法，却也能让你更大程度地开发身体的潜力。”
周臻不是滥好人，他之所以愿意教天仙，也不是被美色迷惑，主要是想省点事。
年初的时候，因为迪士尼方面的热情，周臻当时还没有出名，也想跟他们搞好关系，接下了动作指导的职务。
现在这个职务却成为了他的负担。
影片筹备了两年，正式筹备期都超过了半年，然后最少还要拍摄三个月。
周臻要是不教她一点真东西，每天训练她要耽误多少时间啊。
在另一个世界跟她同床共枕好几年，内心对她也有好感，所以教她两个行功发力的技巧，让她入门，也省了自己的事情，何乐而不为呢？
“你不是左撇子吧？”
天仙非常兴奋。“不是。”
周臻点了点头问道：“能做一字马吗？”
她点了点头，长腿一伸，在地上就做了一个标准的一字马。
她本来就穿的是紧身衣，这一下，腰臀之间的曲线别提多诱惑了。
在金粉世家世界，她才十几岁，还有些青涩。可是现在，三十岁的她更具有诱惑力。
周臻心里一热，收回了视线。“很好。”
天仙注意到他的神情，偷偷一笑，站起身来。
周臻收拾了放飞的思想，嗯了一声说道：“我教你两套发力技巧，一套是出剑的，一套是用腿的。你以后可以在其他人面前练，但是不要外传。”
“好。”
其实周臻教她的是简化版，她就是想教别人，恐怕也教的不三不四。
不过周臻一直强调，让她知道重要性，她就会有被重视，感恩的想法。
周臻四周望了一圈。“有木棍吗？”
“要木棍干什么？”
“要纠正你的姿势，用手的话……”
她明白了过来。“我都不怕，你怕什么？”
“那好。”周臻也不纠结，她既然这么说了，有便宜不占那才是傻瓜。“知道扎马步吗？”
“你不会让我每天扎马步吧？”
“这是基本功，我不会教你这个，不过你以后自己练也可以。先扎一个动作出来。”
天仙每天练舞，健身，一个马步扎的还是很标准的。
“深吸一口气，装作这口气沉入丹田。实际上，是将身体的重心放在尾椎处。
屁股不要翘，背部挺直。用意念以尾椎为中心点，将身体想象成上下两部分，然后上下的重心一样，形成一个平衡点。”
扎马步人人都会，但是，初练的人很难坚持不动。别说半个小时，连三分钟很多人都坚持不住。
天仙的动作很标准，但是一直稳定不住，最多几秒钟，就会动一下。
周臻的左手贴在她的小腹，右手贴在-->>