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五分钟左右，刘建月带着人从楼上走了下来，叶楠和曹绪荣归队后，由一班长带队回了宿舍楼。？？？？回到宿舍楼，全体人员换上了？？体能作训服，就等时间一到，体能训练了！
七点钟，哨音吹响，炊事培训班全队以最快的速度跑下了楼。还是由三班长带队，带着炊事培训班全体人员向操场跑去。
这次，队长跟在了后面。
队长发话了，这次跑圈，多跑五圈，也就是十五圈！
队长一说完这话，引得全队人员一阵抱怨，十圈跑着已经是极限了，这又多加了五圈！能不能跑下来，还另说呢？
叶楠笑了笑，队长说的话，没当回事，只不过是十五圈而已，就算再跑十五圈，那也能跑得下来！
炊事培训班，原来越有意思了……
队长在对于后面喊道：“要是在发牢骚，多加十圈！”
这话一说，全体人员老老实实的跑着，队长的话可不是开玩笑，谁都不敢再发牢骚了，毕竟谁都不想再跑十圈。
马辉坚持了五圈，就已经跑不动了，被队伍拉了很长一截，自己慢悠悠的“跑着”！
当跑了十二圈的时候，全队已经有一半拉下了，不过，都没有停止跑动，只是速度变慢了而已。
叶楠回头看了看，没想到曹绪荣还在坚持着，只是那步子有点打晃，估计也坚持不了多长时间了！
十三圈，曹绪荣被队伍拉下了，也就是这一圈，被队伍拉下的不下于五个人。
一班除了叶楠，还有张鹏，户星星还在坚持着，其他的都已经被拉了下来。
刘建月早就不跑了，也不知道跑没跑，跑了有没有十圈！反正现在跟队长在一边聊天呢，不得不说，这哥们，太惊了！
跑完了十五圈，坚持下来的没超过十五个人，三班长带队，他坚持了下来，只不过累的够呛，弯着腰，大口喘着气……
队长笑了笑，大声道：“跑完的，自由活动，没跑完的，继续，跑完在休息！”
还剩下一两圈的，都加快了速度……那些还有四五圈的，还在慢慢跑着。这下，可苦了马辉，现在根本就不是再跑着，是在走着……
叶楠稍微活动了下手脚，向单双杠走去……
等曹绪荣跑完走到叶楠面前的时候，叶楠单双杠已经做完，这时候的叶楠，有点气喘，脸色潮红。
“你们都不是人啊……”曹绪荣对叶楠说道。
“呵呵。”叶楠轻笑道：“跑下来了？”
“嗯，都快累死我了！”曹绪荣摸了摸头上的汗，道。
“多练练，对身体有好处，还能有一个好身材。”叶楠道。
“我知道，但是跟你比起来差远了。”曹绪荣道：“像我这种身材腐败的人，要想在练出来，难如登天啊！”
“呵呵，那是你不想坚持。”叶楠顿了顿，道：“我有一个战友，跟我是同年兵，当初，跟我是一起下的老兵连，那时候，他就自我严格要求自己，平常训练完，休息的时候，他就自己做一些体能！没出三个月，那身材，好的没法说，连我都羡慕！”
叶楠没说特种大队，怕曹绪荣乱说，就说的老兵连！
叶楠说的那个叫唐林，是跟他一起进入的特种大队。
“额，都是猛人啊，咱比不起。”曹绪荣撇了撇嘴。
“呵呵……”叶楠笑着摇了摇头。
没多大功夫，张鹏，崔鹏鹏，肖有明几人走了过来，几个人凑到一起，胡乱侃了起来。
八点钟，哨音吹响，准时将队伍带回。
刚回到宿舍，曹绪荣叫着叶楠一起去一趟服-->>